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Jogo de basquete juvenil

PENEIRA PERFORMANCE


Aqui você encontra diversos EXERCÍCIOS para inserir no seu treino em quadra. Chega de ir para quadra só para arremessar sem exercícios de qualidades!

EVOLUA SEU BASQUETE!!

[PERFORMANCE] Exercício para Alas e Armadores: DRIBLE
00:52
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Alas e Armadores
00:14
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício de crossover, velocidade e finalização para o basquete
00:09
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para aquecimento no basquete
00:16
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para agilidade no basquete
00:11
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para ganhar espaço no basquete
00:43
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício de Aquecimento para o Basquete
00:16
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Alas e Armadores no Basquete
00:27
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Alas no Basquete - Saída de Corta Luz
00:15
[PENEIRA PERFORMANCE] Treino de Arremesso - Basquete
00:09
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Alas e Armadores
00:27
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Alas e Armadores - Controle de Bola (Melhore seu drible)
00:22
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Pivôs - Melhore seu rebote no basquete
00:24
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para Pivôs - Exercício para jogar de costas no Poste Baixo
00:08
[PENEIRA PERFORMANCE] Exercício para ganhar espaço no Basquete - Fadeaway
00:10

O peneirabasquete.com.br é um portal com o objetivo de divulgar peneiras e garantir que jovens talentos aproveitem todas as oportunidades disponíveis em todo o território brasileiro. Não representamos oficialmente nenhum clube de basquete.

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